Sabtu, 28 Oktober 2017

Jenis Produk Makanan Pendamping ASI yang Terbaik untuk Si Kecil

foto:hamilplus.com

Selama 6 bulan bayi harus mendapatkan ASI Eksklusif. Tapi, setelah itu Anda memerlukan produk makanan pendamping ASI yang tepat. Di usianya yang semakin besar, si kecil membutuhkan asupan makanan yang lebih banyak. Asupan makanan itu juga mesti mengandung banyak vitamin dan zat-zat lainnya yang dibutuhkan oleh tubuhnya. Jangan sembarang ketika memberikan makanan untuk Bayi Anda. 

Perhatikan apa saja kandungan dan manfaatnya untuk tubuh bayi Anda. Pemilihan produk makanan pendamping ASI memang tidak mudah, tapi sebagai seorang ibu Anda harus bisa mencarikan mana yang terbaik. Anda bisa meminta rekomendasi teman-teman atau orang tua yang sudah berpengalaman. Sebelum memilih produk, sebaiknya ketahui dulu jenis bubur yang cocok dengan pencernaan di kecil dan memberikan manfaat bagi kesehatannya secara keseluruhan.

Bubur Susu
Umumnya, bubur susu adalah yang paling dianjurkan sebagai produk makanan pendamping ASI. Hal itu karena makanan ini padat dan baik diperkenalkan untuk pencernaan si kecil. Rasanya lezat, teksturnya juga lebih encer, sehingga cocok untuk asupan pertama bagi si kecil. Anda bisa membuat Bubur Susu sendiri di rumah tanpa bantuan orang lain. 

Caranya gampang, siapkan 1 sdm tepung beras, susu formula sebanyak 200 ml. Campur kedua bahan dan aduk menggunakan sendok sampai berbaur rata. Tekstur dan tingkat kekentalan bisa disesuaikan menurut Anda. Setelah tercampur, tuang ke panci dan masak sampai mendidih atau sampai campuran ini mengental. Ingat, jika tepungnya menggumpal, sebaiknya saring. 

Bubur Susu Kentang
Selain bubur susu, Anda juga bisa mencapurkan kentang pada bubur tersebut. Bubur susu kentang merupakan sajian makan yang pas bagi bayi ketika memasuki umur 6 bulan. Jika makanannya bervariasi, si kecil takkan bosan dan selalu mau makan tepat waktu. Proses pembuatan produk makanan pendamping ASI ini sangat mudah. Yang dibutuhkan hanya 50 g kentang, lalu dikupas dan dipotong kecil-kecil. Siapkan juga susu formula. 

Haluskan kentang dan campurkan dengan sedikit susu formula dulu. Anda bisa menghaluskannya dengan blender.  Selanjutnya, masukkan sisa susu formula tadi dan campurkan secara merata ke kentang yang sudah halus tadi. Jika kentangnya menggumpal, bisa disaring dulu sebelum disajikan kepada anak. 

Bubur sayur juga bisa menjadi makanan pendamping ASI yang tepat untuk si kecil. Bubur sayur sehat untuk tubuhnya, kandungan di dalam sayur juga tepat untuk tumbuh kembang si kecil.

Load disqus comments

0 komentar